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【53】青春痘:成人痘有解,不看醫生都能好五成!

相信我,你的成人痘一定有解,大家有信心,不要放棄。
搞清楚問題接觸源,不看醫師,成人痘都能好5成

木木日安皮膚科門診經驗中,我們有個觀察與感觸
其實青春痘的求診者當中,成年人看痘痘問題的人數已經多於青少年。成年痘成為一種常見的皮膚問題。

 

但成年人的痘痘,很特別的是9成以上的人都有著好的膚底質。這是一個非常有趣驚人的事實,也就是說,大多數成人痘的皮膚原先是相當健康的,在某個時期開始,發生了變化,一路往惡化發展。

 

且讓我用這張照片與簡化的說明,讓大家很快理解木木要表達的意思。照片中我們可以看到健康區域的膚質,有著健康有彈性的膚質表面。毛孔暢通,皮膚明亮柔軟散發健康的能量。而青春痘的區域則是個反差,各種不同的類型的痘,都集中在皮膚了。就像是一塊好的絲綢布料,卻不小心沾上了噴灑的醬料。

那麼我們該如何回復這塊上好的布料呢?

 

那麼我們先簡單聊聊怎麼走到惡化這一步的。
痘痘的發生,我們討論一般常見的因子,不外乎幾個可能

 

  1. 出油量激增:壓力、賀爾蒙變化、清潔不當,請參閱:洗臉用錯方法,產品再好都沒用
  2. 皮膚阻塞:清潔與外在用品 請參閱:一定要避免!六件事造成毛孔堵塞
  3. 細菌滋長 : 皮膚共生菌丙酸痤瘡桿菌與油脂交互作用

 

這三個主要的因素會再衍生出多種不同的問題

 

也因此,我們有個直接的看法 : 造成成人痘常見的原因,都與接觸源有關,接觸了什麼成分,什麼因子,引發了成人痘?

真實的情況是:只要調整拿掉這些不當的接觸,很多時候,不看醫師,成人痘也好了一半。

 

比如說

壓力引發的賀爾蒙變化,拿掉壓力點,身體會自主的調節

皮膚阻塞:改換你使用的產品,停止刺激的飲食,停止會阻塞的成分,皮膚經過28天代謝週期,就有明顯的變化

細菌滋長:停用那些刺激油脂量的食物與產品,創造皮膚表面的抗菌環境

 

 

那麼哪些因子會讓成人痘繼續跟隨我們?

  1. 堅持不更換周邊用品:舉凡保養用品彩妝髮品等,均照舊使用
  2. 堅持彩妝遮瑕用品繼續遮掩青春痘
  3. 堅持不調整飲食,油炸刺激物致痘成分均不忌口
  4. 求速效,一週不見效就換治療院所
  5. 無法承受過渡期 : 凡過渡期均視為惡化,立刻換治療院所
  6. 一見效果就停止配合,回復到過去的習慣

回到上面的照片,這位可愛的患者,持續看診,更換用品,痘疤雷射治療,經歷短短一個半月,粉刺,發炎,紅痘疤的狀況都有明顯的消退,照片中無法呈現的是皮膚表面的光澤乾淨感,以及少了發炎紅腫之後,皮膚狀態看起來消腫,更佳健康。

 

木木日安鼓勵成人痘友們,靠自己找到不當接觸源,我們一定可以把自己的皮膚照顧好好的。