這兩題是皮膚科醫師常常被問到的問題

先談談卸妝產品

化妝品的原料幾乎都是油溶性的，也就是說不能用清水洗掉，所以卸妝用品的材質最多的是霜或是乳，目前當然還有油的成份。回到我們一直跟大家呼籲的「減少刺激性」我們需要的卸妝是無刺激性，不會引起過敏，不會阻塞皮膚毛孔，並且在卸妝時保持溫和的力度。

如果您是屬於油性肌膚，青春痘問題肌，容易長粉刺膚質，建議您不要使用卸妝油。卸妝油當中的合成油脂與皮脂腺結合的殘留，累積下來的致痘性，導致很多成人痘的發生。

先了解你的膚質 :

建議大家，要了解自己適合哪一類型的產品前，首先要先熟悉自己的膚質，乾性 / 油性 / 混和性肌膚的卸妝品。

乾性肌膚

較為脆弱容易敏弱，一但用到稍具有效性或是強效成份，皮膚就會產生不適的反應，因此盡量避免使用含水成份多、油脂類少的產品，且在卸妝、洗臉完成後，立刻接續保養程序，建議您使用溫和的卸妝乳霜，卸妝乳液，不強調清潔力，若偶有較為複雜的臉妝，也可以輕柔的分多次卸除臉部彩妝。

油性肌膚

因為體質關係，皮膚出油量已經很旺盛，所以要避免使用油脂類成分多的產品，建議可以多用水性、凝膠或凝露等，保持皮膚水份含量充足，油水的比例能達成平衡。

混合性肌膚

產品的選擇比較多元，霜狀乳狀水性凝膠幾乎都可以，唯一要避免的是卸妝油。最標準的卸妝方式做法是：輕柔地將產品塗抹到全臉，以T字部位按摩清潔，接下來再卸除其餘臉部區域。

但因為這樣的卸妝程序有些朋友會反應清潔完仍然覺得Ｔ字部位油膩。這時候，您也可以調整成為：先針對Ｔ字部位卸除2次，再針對其他部位一次卸除乾淨。這樣一來，較能夠平衡混和性肌膚的油與乾的差異。

 不化妝需要卸妝嗎？

如果你是不化濃妝，不使用粉底液的狀態（包括有使用高SPF、質感厚重、遮瑕或有防水效果之防曬產品，特別是有遮瑕功能的防曬乳），只使用清爽的隔離霜，防曬霜作為基本妝感的人，並沒有非用卸妝品的必要性。

我們也可以使用溫和的清潔用品，配合溫水做1-2次的清潔，一樣能夠有效率的達成臉部清潔，又不增加皮膚負擔。