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【42】青春痘不可以:過度清潔

痘痘患者總是擔心臉部沒有洗乾淨,又再加上媒體廣告總是強調臉部洗淨有多麼重要。也因此,不但選擇洗淨力強的產品,還非要洗到有極度潔淨感才算完成。習慣了喜歡上了這種假性的皮膚乾淨,就會對於皮膚表面的正常出油特別敏感不適應,很多痘友養成一旦有稍許出油就會拼命洗臉的狀態。當然,這是一個惡性循環,不論哪種皮膚,都要避免過度清潔。

 

皮膚常常接觸清潔劑,像是每天重複洗臉很多次的狀態,對於臉部細緻的皮脂膜絕對是某種程度的刺激,當清潔成分過強的清潔力,或是清潔用品的劑型具有物理性摩擦功能(磨砂膏),其實是相當刺激皮膚的。門診中,大部分的人面對皮膚問題,直覺得就想把皮膚洗得乾乾淨淨,不管是清洗的成分,次數,用力程度,都是一般人的好幾倍。越是如此對待,皮膚的反應也就越激烈。林醫師認為高頻率的清潔跟使用大量的清潔劑,以上這兩項因素,與青春痘的惡化發生是有正相關的。