很多痘友們鬱鬱寡歡。我們理解，也相當心疼。

尤其在青春期階段，讀書壓力加上外表的改變，讓這階段的同學們有難以言喻的困擾。

很多時候，青春痘不只是以病症的方式呈現，而是變成一種體質，時好時壞反反覆覆。除了檢討表面的可能致病原因（飲食，用物，環境），也必須反射內心的一塊。痘痘肌可能來自於情緒帶動生理的改變，是身體在發聲，需要我們傾聽與其對話。

提醒痘友，細心觀察究竟這些皮膚的起伏，發生在甚麼樣的情況。試著了解它，找到脈絡與頻率。當我們學會與其和平共處，也就是我們真正的愛護自己善待自己的時候。身為父母，師長，同學，好朋友……也請善待你身邊的痘友們，多鼓勵與體諒他們的不安。

青春痘是一種體質，在看病歷程中經歷過起起伏伏的狀態。體質，藥物反應，過敏源，環境因素等等，都是影響每一個人皮膚不同反應與發展。當我們遇到這些惡化或是停滯期，我們鼓勵大家，具備信賴與信任，並保持溝通。

身為患者的我們，多花些時間，將自己的症狀、困擾的問題紀錄清楚，想問的問題寫下來，看診時提供給醫師參考。在木木日安，我們秉持著謙虛開放與學習的態度，回應這些生病的挫折。我們的皮膚專科醫師群，都能一起討論分享經驗，尋求對患者最好的處置方式，一起往治癒的路上前進。

痘友們一定要有信心！